Menú infantil vacaciones semana santa
30 marzo, 2021
Con la llegada de las vacaciones, puede ser un reto organizar las comidas de tus hijos durante la semana, para...
Leer másNuestra nutricionista informa
Nutrición y salud bucodental infantil
30 marzo, 2021
Una buena nutrición está estrechamente relacionada con una buena higiene bucodental que nos permita tener unos dientes y encías sanas,...
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Canelones de jamón cocido Montesano rellenos de ensalada de col
30 marzo, 2021
Ingredientes ( 4 personas) 8 lonchas gruesas de jamón cocido ½ col 1 zanahoria 1 cebolla roja 2 dientes de...
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Menú semanal de primavera
23 marzo, 2021
Lunes Desayuno: Té y tostada integral con revuelto de jamón cocido Montesano y fruta. Comida: Crema de acelgas y hamburguesas...
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Dí “no” a la comida basura
23 marzo, 2021
Ciertos alimentos son considerados poco saludables nutricionalmente o vulgarmente conocidos como comida basura. Son alimentos que parecen atractivos pero su...
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Garbanzos salteados con ternera y verduras
23 marzo, 2021
Esta semana te traemos una receta simple y deliciosa: garbanzos salteados con ternera y verdura. Ideal para todos aquellos a...
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Menú semanal proteínas animales y vegetales
09 marzo, 2021
Esta semana compartimos contigo un menú semanal cargadito de proteínas, tanto de origen vegetal como animal. Un mix perfecto para...
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Ternera mechada con arroz blanco
09 marzo, 2021
Te explicamos cómo preparar ternera mechada con arroz blanco. Un plato simple y muy sabroso que les encantará a todos...
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Beneficios de los ácidos grasos Omega 3 (parte 2)
09 marzo, 2021
Como comentamos anteriormente, los ácidos grasos omega 3 no sólo ayudan a regular el proceso inflamatorio sino que, el consumo...
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