La equinácea es una planta utilizada habitualmente en fitoterapia como suplemento estimulante de nuestras defensas.
A la equinácea no sólo se le atribuye la propiedad de estimulación en la producción anticuerpos sino también su capacidad de fagocitosis de organismos infecciosos. Tiene un interés especial actualmente debido a la pandemia que estamos viviendo por el importante papel que desempeña en el refuerzo de nuestro sistema inmune.
Debemos tomarla antes de cambios estacionales para prevenir y tener preparado y reforzado nuestro sistema inmunológico.
Podemos encontrarla en forma de extractos, cápsulas o comprimidos en herbolarios o en farmacias.
Estoy ligada al mundo de la nutrición hace más de veinte años. Profesionalmente he trabajado en distintos sectores pero nunca dejando de lado la nutrición.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
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