Menú semanal fresco y ligero

Este lunes te traemos un menú semanal fresco y ligero para que te cuides. ¡No dejes de leer, estamos seguros de que te gustará!

Lunes

Desayuno: Crep de avena integral con salsa de Yogur y frutos rojos.
Comida: Crema de verduras y ternera Montesano con ensalada.
Cena: Salmón al horno con tomates aliñados.

Martes

Desayuno: Bebida vegetal con cacao puro y tostada integral con fiambre de pavo Montesano.
Comida: Sopa de pollo Montesano y macarrones con espinacas y piñones.
Cena: Espárragos envueltos en jamón cocido Montesano a la plancha y Yogur natural.

Miércoles

Desayuno: Té verde y pulguita de semillas con jamón Serrano Montesano.
Comida: Pescado al horno con papas panaderas y ensalada de canónigos.
Cena: Tortilla de bubangos y yogur natural.

Jueves

Desayuno: Kéfir con Muesli y papaya.
Comida: Crema de guisantes y chuletas de aguja Montesano y ensalada.
Cena: Gazpacho y filete de pescado a la plancha.

Viernes

Desayuno: Licuado verde y tortitas de espelta con humus de aguacate.
Comida: Pollo Montesano al curry y cous cous de verduras.
Cena: Huevos revueltos con ajetes y fiambre de pavo Montesano en tacos. Yogur natural.

Sábado

Desayuno: Té verde y tostada integral con pata asada Montesano y queso fresco.
Comida: Sardinas asadas y ensalada de papa con cebolla roja y aguacate.
Cena: Lomo Montesano y ensalada de rúcula e Infusión.

Domingo

Desayuno: Yogur natural y tostada con huevo a la plancha y jamón Serrano Montesano.
Comida: Pechuga de pavo Montesano al horno con manzana y verduras asadas. Natillas caseras.
Cena: Crema de calabaza y queso fresco. Gelatina 0%.

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