Menú semanal, ¡que no falte la verdura!

Para esta semana, hemos preparado un menú semanal para que no falte la verdura en tus platos. Además de sano y nutritivo, hará que se te haga la boca agua. ¡Descúbrelo!

Lunes

Comida: Potaje de verduras y Lomo Montesano a la plancha con ensalada.

Cena: Huevos escalfados con jamón Serrano Montesano y yogur natural.

Martes

Comida: Gazpacho y Salmón en papillote con verduras y natillas caseras.

Cena: Salchichas Montesano a la plancha y ensalada.

Miércoles

Comida: Garbanzas salteadas con verduras y quinoa y yogur natural.

Cena: Pechuga de pollo Montesano a la plancha y manzana asada.

Jueves

Comida: Crema de puerros y pimientos rellenos de ternera picada Montesano.

Cena: Mejillones a la marinera y ensalada.

Viernes

Comida: Habichuelas salteadas con cebolla y jamón cocido Montesano y coliflor gratinada.

Cena: Tortilla de gambas y cebollino y gelatina 0%.

Sábado

Comida: Sopa de pescado y pulpo guisado en vinagreta con papas guisadas.

Cena: Pata asada Montesano con queso fresco y tomatitos cherry.

Domingo

Comida: Arroz caldoso de ternera Montesano y ensalada de col.

Cena: Rollitos de jamón cocido Montesano rellenos de ensaladilla de palitos de cangrejo con manzana.

Esperamos que te haya gustado este menú semanal que te ayudará a que en tu dieta no falte la verdura.

Últimas entradas de Eva María Hernández Pérez (ver todo)

Dejar un comentario