Propóleo y defensas

El propóleo es una sustancia fabricada por las abejas para la construcción de sus colmenas.

Caben destacar tanto sus propiedades antibacterianas como su composición rica en flavonoides que refuerzan nuestras defensas de cara a la prevención de enfermedades producidas por diferentes factores como pueden ser cambios de estación o estados de decaimiento, entre otras.

Podemos incorporar el propóleo en nuestra dieta tomándolo hasta tres veces al día media hora antes de las comidas principales.

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