Estar sano…con MONTESANO
Disminuye el consumo de Carbohidratos, ya que, aportan una energía extra que no vamos a gastar en estas semanas que estaremos en casa.
Aumenta, por tanto, el consumo de frutas, verduras y hortalizas, que nos aportarán minerales, fibra y vitaminas como, por ejemplo, la vitamina C.
La vitamina C además de su propiedad como antioxidante, contribuye a reforzar nuestro sistema inmune. Propiedad esta vital en los tiempos que corren.
Estoy ligada al mundo de la nutrición hace más de veinte años. Profesionalmente he trabajado en distintos sectores pero nunca dejando de lado la nutrición.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
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