Menú infantil vacaciones semana santa
30 marzo, 2021
Con la llegada de las vacaciones, puede ser un reto organizar las comidas de tus hijos durante la semana, para...
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Montesano saludable
Nutrición y salud bucodental infantil
30 marzo, 2021
Una buena nutrición está estrechamente relacionada con una buena higiene bucodental que nos permita tener unos dientes y encías sanas,...
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Canelones de jamón cocido Montesano rellenos de ensalada de col
30 marzo, 2021
Ingredientes ( 4 personas) 8 lonchas gruesas de jamón cocido ½ col 1 zanahoria 1 cebolla roja 2 dientes de...
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Menú semanal de primavera
23 marzo, 2021
Lunes Desayuno: Té y tostada integral con revuelto de jamón cocido Montesano y fruta. Comida: Crema de acelgas y hamburguesas...
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Dí “no” a la comida basura
23 marzo, 2021
Ciertos alimentos son considerados poco saludables nutricionalmente o vulgarmente conocidos como comida basura. Son alimentos que parecen atractivos pero su...
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Garbanzos salteados con ternera y verduras
23 marzo, 2021
Esta semana te traemos una receta simple y deliciosa: garbanzos salteados con ternera y verdura. Ideal para todos aquellos a...
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Menú semanal proteínas animales y vegetales
09 marzo, 2021
Esta semana compartimos contigo un menú semanal cargadito de proteínas, tanto de origen vegetal como animal. Un mix perfecto para...
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Beneficios de los ácidos grasos Omega 3 (parte 2)
09 marzo, 2021
Como comentamos anteriormente, los ácidos grasos omega 3 no sólo ayudan a regular el proceso inflamatorio sino que, el consumo...
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Menú semanal, ¡que no falte la verdura!
01 marzo, 2021
Para esta semana, hemos preparado un menú semanal para que no falte la verdura en tus platos. Además de sano...
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