Menú semanal proteínas animales y vegetales
09 marzo, 2021
Esta semana compartimos contigo un menú semanal cargadito de proteínas, tanto de origen vegetal como animal. Un mix perfecto para...
Leer másCuerpo sano
Beneficios de los ácidos grasos Omega 3 (parte 2)
09 marzo, 2021
Como comentamos anteriormente, los ácidos grasos omega 3 no sólo ayudan a regular el proceso inflamatorio sino que, el consumo...
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Menú semanal, ¡que no falte la verdura!
01 marzo, 2021
Para esta semana, hemos preparado un menú semanal para que no falte la verdura en tus platos. Además de sano...
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Omega 3, corazón en forma
01 marzo, 2021
Los ácidos grasos omega 3 (ALA, EPA, DHA) son esenciales para regular determinadas funciones corporales y para mantener el corazón...
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Espaguetis con pavo picado
25 febrero, 2021
Si te gusta la pasta, te encantarán esta receta de espaguetis con pavo picado para 4 personas. Además, a los...
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L- carnitina para el control de peso y el deporte
25 febrero, 2021
La suplementación con l-carnitina junto con la práctica de ejercicio, fundamentalmente aeróbico, y una dieta adecuada es una ayuda para...
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Menú semanal con mucho sabor
25 febrero, 2021
Te traemos un menú semanal con mucho sabor para que disfrutes de la semana de forma sana y deliciosa. Así...
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Menú semanal fresco y ligero
22 febrero, 2021
Este lunes te traemos un menú semanal fresco y ligero para que te cuides. ¡No dejes de leer, estamos seguros...
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Hábitos de vida saludables
22 febrero, 2021
A menudo en la consulta los clientes me comentan que están cansados de hacer dietas. Quizá falle el planteamiento inicial....
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