Bubangos Rellenos
13 abril, 2020
Te damos la receta de estos deliciosos y nutritivos bubangos rellenos de carne molida. ¡No te los pierdas!
Novedades
Menú semanal de nuestra nutricionista
07 abril, 2020
¿Quieres cuidarte y comer sano pero te faltan ideas para llevarlo a cabo? Nuestra nutricionista te prepara este fantástico menú semanal que te lo pondrá todo más fácil.
Hamburguesa de pollo con verduras
06 abril, 2020
Nuestra nutricionista te explica cómo preparar esta sana hamburguesa de pollo y verduras. ¡Te encantará!
disminuye carbohidratos
06 abril, 2020
Para estas semanas de confinamiento en casa, nuestra nutricionista nos aconsje algunos cambios en nuestra dieta. ¡No te los pierdas!
Ideas para tu día a día
27 marzo, 2020
Descubre nuestro decálogo de ideas que te ayudará a organizar tu día a día. Y recuerda, ¡la esperanza también se contagia!
ponte en forma
19 marzo, 2020
10 ejercicios para ponerte en forma desde casa y apps con ejercicios guiados y rutinas. ¡No te las pierdas! Tu estancia en casa será más amena.
La importancia de las proteínas en el desayuno
03 marzo, 2020
El desayuno es la comida más importante del día. Nos aporta los nutrientes y la energía necesaria para afrontar la…
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Montesano Extremadura regresa a Madrid Fusión 2020, ¡visítanos!
07 enero, 2020
Los ibéricos de Montesano Extremadura estarán presentes los próximos 13, 14 y 15 de enero en la gran cita mundial…
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Compromiso Montesano: Reciclamos 98,95 toneladas de papel y cartón
30 octubre, 2019
Este mes de octubre hemos celebrado el Día Internacional contra el Cambio Climático, y desde Montesano queremos apoyarlo con palabras y…
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