consumo de proteínas
13 abril, 2020
Nuestra nutricionista te aconseja sobre el consumo de proteínas en estos momentos de confinamiento. ¡No te lo pierdas!
Cuerpo sano
Menú semana 2
13 abril, 2020
Te presentamos un nuevo menú semana 2 preparado por nuestra nutricionista Eva María Hernández Pérez. Se trata de un menú…
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Bubangos Rellenos
13 abril, 2020
Te damos la receta de estos deliciosos y nutritivos bubangos rellenos de carne molida. ¡No te los pierdas!
Menú semanal de nuestra nutricionista
07 abril, 2020
¿Quieres cuidarte y comer sano pero te faltan ideas para llevarlo a cabo? Nuestra nutricionista te prepara este fantástico menú semanal que te lo pondrá todo más fácil.
Hamburguesa de pollo con verduras
06 abril, 2020
Nuestra nutricionista te explica cómo preparar esta sana hamburguesa de pollo y verduras. ¡Te encantará!
ponte en forma
19 marzo, 2020
10 ejercicios para ponerte en forma desde casa y apps con ejercicios guiados y rutinas. ¡No te las pierdas! Tu estancia en casa será más amena.
Vuelta al cole con energía saludable
04 septiembre, 2019
Llega septiembre y con ello la vuelta al cole. Para empezar el nuevo curso con energía y aguantar todo el…
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Cómo cuidar la línea tras las fiestas con productos Montesano
23 enero, 2019
Las Navidades son época de alegrías, celebraciones, excesos y reuniones familiares. Entre tanto encuentro, las mesas se llenan de polvorones,…
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5 ensaladas para la playa
08 agosto, 2018
En estos días de verano, todos estamos en la playa para combatir el calor que impera. Pasar el día con…
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