¿Sabías que el 20 de marzo es el Día de la Felicidad? Sí, así es, ¡un día internacional dedicado a promover la idea de que la felicidad es un objetivo humano fundamental y universal! Y aquí te presentamos algunas de las mejores formas de celebrarlo.
Celebra el día de la felicidad viajando
¡Bájate de la rutina y súbete a la aventura! Viajar es una manera genial de celebrar el Día de la Felicidad. Explorar nuevos lugares y descubrir nuevas experiencias pueden ayudarte a aumentar tu felicidad y bienestar emocional. Además, como la Semana Santa está a la vuelta de la esquina, una de las mejores formas que se nos ocurren para celebrar el día de la felicidad es viajando. ¿Y para qué salir de Canarias cuando ya vivimos en el paraíso?
Las Islas Canarias, sinónimo de felicidad
Con sus playas de arena paradisíacas, su clima cálido durante todo el año, paisajes que te dejarán sin respiración y su estilo de vida relajado. Cada una de las 8 islas tiene algo especial que ofrecer a los visitantes. ¡Aquí te cuento un poco sobre cada una de ellas!
Gran Canaria
Famosa por sus impresionantes dunas de arena en Maspalomas. Tiene una gran cantidad de pueblos encantadores, como Tejeda y Arucas. Puedes pasear por el casco antiguo de Vegueta en Las Palmas de Gran Canaria o ir de compras a la famosa calle Triana.
Tenerife
La isla de Tenerife es conocida por ser el hogar del Teide, el pico más alto de España. Además, cuenta con algunas de las playas más hermosas, como la de Taganana o la playa del Duque. También puedes visitar la ciudad de La Laguna, patrimonio de la Humanidad, y hacer una excursión en barco para ver ballenas y delfines.
Lanzarote
Esta isla es conocida por su paisaje volcánico y por las obras del famoso artista César Manrique. Puedes visitar el Parque Nacional de Timanfaya, la cueva de los verdes, o disfrutar de una de sus muchas playas de arena negra.
Fuerteventura
Esta isla es el lugar perfecto para encontrar hermosas playas de arena blanca y aguas cristalinas. Puedes practicar deportes acuáticos como el windsurf o el kitesurf, o visitar la reserva natural de las Dunas de Corralejo.
La Palma
La «isla bonita» es el hogar del impresionante Parque Nacional de la Caldera de Taburiente. También puedes visitar el Observatorio del Roque de los Muchachos que cuenta con el mayor telescopio óptico construido hasta la fecha, el Gran Telescopio de Canarias (GTC). La Palma es uno de los mejores lugares del mundo para observar las estrellas.
La Gomera
Esta pequeña isla es el hogar del Parque Nacional de Garajonay, que es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Puedes hacer una caminata por el bosque de laurisilva y escuchar el silbo gomero, un lenguaje silbado tradicional.
El Hierro
Es la isla más occidental del archipiélago canario. Puedes visitar el Parque Rural de Frontera, que tiene una impresionante piscina natural llamada La Maceta. También puedes hacer senderismo por las rutas de la isla o bucear en sus costas.
La Graciosa
Esta pequeña isla es el hogar de solo 700 habitantes y es un refugio tranquilo de la vida moderna. Puedes disfrutar de sus hermosas playas, o hacer una excursión en barco a las cercanas islas de Alegranza y Montaña Clara.
Esperamos que este pequeño resumen te haya dado una idea de lo que cada una de las Islas Canarias tiene para ofrecer. ¡No pierdas la oportunidad de visitarlas y experimentar la felicidad que emanan!
Otras formas de celebrar el Día de la Felicidad
Si por lo que sea viajar no se encuentra entre tus planes, ¡no te preocupes! Hay muchas otras formas de aportarle un plus de felicidad a tu vida. ¡Aquí te traemos otras tres propuestas que te dejarán con el corazón lleno y contento!
Celebra el día de la felicidad haciendo ejercicio
¡Alégrate con ejercicio! Cuando haces ejercicio, tu cuerpo libera endorfinas, que son neurotransmisores que actúan como analgésicos naturales y te hacen sentir bien. Además, el ejercicio puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu autoestima y aumentar tu energía. ¡Y no necesitas ir al gimnasio! Camina, corre, haz yoga, baila, encuentra una actividad que disfrutes y te haga sentir bien. Además de los beneficios para tu salud física y mental, el ejercicio también puede ser una excelente manera de socializar y conocer gente nueva.
Celebra el día de la felicidad haciendo una buena acción
¡Comparte la felicidad! Hacer una buena acción es una excelente manera de celebrar el Día de la Felicidad. Ayudar a los demás puede hacerte sentir bien contigo mismo y aumentar tu bienestar emocional. Además, cuando haces una buena acción, estás haciendo una contribución positiva a tu comunidad y al mundo en general. Puedes donar algo, hacer una llamada a alguien que necesita apoyo, preparar comida para alguien que está pasando por un momento difícil, ¡las opciones son infinitas! Lo importante es que sientas la felicidad de hacer algo bueno por los demás.
Celebra el día de la felicidad con una buena Playlist
¡Puro ritmo y buen humor! La música es una manera excelente de mejorar tu estado de ánimo y celebrar el Día de la Felicidad. ¿Qué tal si buscas una lista de reproducción de Spotify con canciones alegres y motivadoras, como música pop, electrónica o hasta música relajante? También puedes crear tu propia lista de reproducción con canciones que te hagan sentir bien y te llenen de energía positiva. Escucha música en casa, en el trabajo o mientras haces ejercicio, y deja que la música te haga feliz.
Aquí te dejamos algunas de nuestras favoritas:
