Es de suma importancia mantenerse bien hidratado ya que, aproximadamente el 70% de nuestro cuerpo es agua. Una buena opción de hidratación a parte del agua, evidentemente, puede ser la toma de infusiones como por ejemplo el té verde cuyos beneficios son numerosos.
Tomado en el desayuno nos beneficiamos no sólo de su poder antioxidante beneficiosos para la prevención de numerosas enfermedades como el cáncer y las enfermedades degenerativas, sino también de su contenido en teína que ejerce un efecto beneficioso en el cerebro mejorando la atención e incluso la memoria.
Si quieres saber más sobre la hidratación mediante infusiones y sobre los beneficios de algunas otras además del té verde, no dejes de ver el siguiente vídeo.
Sobre Montesano:
El Grupo Montesano es una empresa líder en la elaboración de alimentos cárnicos comprometida con sus clientes y consumidores habituales.
Montesano apuesta por la innovación y la creación de nuevos productos destinados al consumidor, pensando siempre en la calidad y el ahorro. La empresa es fruto de un esfuerzo de tradición familiar y de adecuación a las nuevas tecnologías y exigencias en materia de nutrición y de higiene alimenticia. De la combinación de ambos, hemos obtenidos los mejores productos para usted
Montesano nace hace más de 50 años de la mano de Don Martín García Garzón, buscando ofrecer a los canarios la mejor selección de productos cárnicos. De esta manera, los inicios de Montesano fueron también los primeros pasos de esta industria en Canarias, hoy en día consolidada y con reconocimiento internacional.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.