Con la llegada de las vacaciones, puede ser un reto organizar las comidas de tus hijos durante la semana, para que sean nutritivas. Por eso, te traemos un menú infantil para las vacaciones de semana santa. ¡Te ayudará a organizarte y a ellos les encantará.
Lunes
Almuerzo: Potaje de verduras y macarrones con picada de ternera Montesano y ensalada. Pera.
Cena: Pechuga de pavo Montesano con tomatitos aliñados y yogur con fresas.
Martes
Almuerzo: Sopa de pollo Montesano y filete de pescado al horno con berenjenas y papas. Natilla casera.
Cena: Canelones de jamón cocido Montesano rellenos de ensalada de col.
Miércoles
Almuerzo: Crema de calabaza y zanahorias y solomillo de cerdo Montesano con ensalada y manzana asada. Yogur de beber.
Cena: Tortilla de verduras y guacamole. Leche con cacao puro y galleta casera.
Jueves
Almuerzo: Judías blancas con arroz y ensalada tropical. Natilla casera.
Cena: Croquetas de atún con ensalada y yogur con cereales integrales.
Viernes
Almuerzo: Crema de berros y muslos de pollo Montesano al limón con papas y cebollas. Gelatina.
Sábado
Almuerzo: Sopa de verduras y lasagna de bacalao con ensalada. Flan casero.
Cena: Salchichas Montesano con humus de garbanzos y totopos. Yogur con arándanos.
Domingo
Almuerzo: Espaguetis con albóndigas de pavo Montesano en salsa de tomate casera y ensalada. Plátano.
Cena: Huevos rellenos de caballa con palitos de zanahorias y pepino. Natilla casera con Canela.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
