Niños, llegó el verano y tengo varios consejos para pasar un veranito saludable.
El verano es la estación de las frutas, todas están riquísimas. Cómelas como quieras, fresquitas de la nevera, en batidos o haz un helado.
Hidrátate bien pero evitando los refrescos, no nos convienen.
Come verdura y ensalada a diario.
Y… haz mucho deporte al aire libre.
¡Feliz veranito saludable campeones!
Estoy ligada al mundo de la nutrición hace más de veinte años. Profesionalmente he trabajado en distintos sectores pero nunca dejando de lado la nutrición.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
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