Este lunes te traemos un menú semanal fresco y ligero para que te cuides. ¡No dejes de leer, estamos seguros de que te gustará este menú!
Lunes
Desayuno: Crep de avena integral con salsa de Yogur y frutos rojos.
Comida: Crema de verduras y ternera Montesano con ensalada.
Cena: Salmón al horno con tomates aliñados.
Martes
Desayuno: Bebida vegetal con cacao puro y tostada integral con fiambre de pavo Montesano.
Comida: Sopa de pollo Montesano y macarrones con espinacas y piñones.
Cena: Espárragos envueltos en jamón cocido Montesano a la plancha y Yogur natural.
Miércoles
Desayuno: Té verde y pulguita de semillas con jamón Serrano Montesano.
Comida: Pescado al horno con papas panaderas y ensalada de canónigos.
Cena: Tortilla de bubangos y yogur natural.
Jueves
Desayuno: Kéfir con Muesli y papaya.
Comida: Crema de guisantes y chuletas de aguja Montesano y ensalada.
Cena: Gazpacho y filete de pescado a la plancha.
Viernes
Desayuno: Licuado verde y tortitas de espelta con humus de aguacate.
Comida: Pollo Montesano al curry y cous cous de verduras.
Cena: Huevos revueltos con ajetes y fiambre de pavo Montesano en tacos. Yogur natural.
Sábado
Desayuno: Té verde y tostada integral con pata asada Montesano y queso fresco.
Comida: Sardinas asadas y ensalada de papa con cebolla roja y aguacate.
Cena: Lomo Montesano y ensalada de rúcula e Infusión.
Domingo
Desayuno: Yogur natural y tostada con huevo a la plancha y jamón Serrano Montesano.
Comida: Pechuga de pavo Montesano al horno con manzana y verduras asadas. Natillas caseras.
Cena: Crema de calabaza y queso fresco. Gelatina 0%.
Sobre Montesano
Nos preocupamos por el empleo, el medio ambiente, la calidad de nuestros productos y la ayuda a los desfavorecidos.
– Empleo: El Grupo Montesano tiene su centro de producción y distribución en Canarias, gracias a lo cual es generador de puestos de trabajo en nuestras islas.
– Medio ambiente: El respeto por el medio ambiente en todas las actuaciones de negocio han llevado al grupo Montesano a la puesta en práctica de iniciativas en el cuidado y conservación del mismo. Montesano centra sus esfuerzos en hacer compatible la calidad de la producción , el servicio a sus clientes y la rentabilidad empresarial con el desarrollo sostenible.
– Calidad de sus productos en tu menú: Buscando las más altas exigencias de calidad y variedad no solo desde un punto de vista global, sino trabajando también para cubrir las necesidades específicas de colectivos como los celiacos e intolerantes a la lactosa. Calidad garantizada.
-Ayuda al entorno: A lo largo de su historia Montesano ha colaborado en diversas iniciativas y ONGs aportando ayudas económicas y participativas.
En los últimos años he desempeñado mis funciones de nutricionista en el seno de varias empresas de ámbito nacional e internacional. Actualmente ejerzo como nutricionista para una importante empresa nacional del sector farmacéutico, evaluando y asesorando a clientes en consulta personalizada.
